2020年03月29日

2つの太陽



今日は冬に逆戻りしたようなお天気でした。
雪が降り、のち雨になり
夕刻、太陽が顔を出してくれて
パァーッと明るくなりました!

光に照らされた道の
水たまりに映った太陽と
2つの太陽出現!

庭の植物達も太陽の光に照らされて
どこもかしこも輝いて
慌てて写メをいっぱい撮りました!






  


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2020年03月28日

小さなラッキー77



七十七銀行の受付カード
「077」が出てきて
思わずにっこりしてしまい
窓口のお姉さんに
ラッキー77いただきました〜☆
と言ったら
わっ!おめでとうございます!
小さな景品です!どうぞ〜☆と
ポケットティシュをいただきました。
ノリの良い行員さん
あなたにもいいことがたくさんあります様に❣️





  


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2020年03月26日

痛みに向かっていってください!

ほぼ全快宣言します!
この度こんなに早く復帰出来たのは
愛ある皆さんのお力をお借りしたからだと思います。
治療師の方にも手を尽くしていただきました。
ほんとうに感謝でいっぱいになります。

中でも一番私に勇気をくれたのは
ある方がくださった一言

「痛みに向かっていってください!」

逃げ腰になる心に喝を入れていただき
どんどん良くなっていきました。

今朝は門扉の下の煉瓦の間からたくましく
伸びている緑の生命に目が惹かれました。

  


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2020年03月25日

感謝して整いました☆



今週の火曜日のdance ariseダンスアライズは
不完全ながらあえてお休みしないで
復活のレッスンをさせていただきました。

少しずつ動きやすくなってくれている身体に
いつも黙って働いてくれている身体に
全細胞に
全骨格に
全筋肉に
全神経に
全感覚に
全内臓に
とにかく私達を生かしてくれている生命に感謝

裏側にも呼吸を送り込んでスーッと伸びて
すっかり緩み
最後は蹲踞から正座し
すっかり整いました。

今回の参加者は3名
間隔を開けてゆったりと座って

参加者の方が
ここにくれば良くなるってわかってるから
ちょっと痛いところがあっても来まーす!

と、言ってくれて、うれしかったです(^^)


古くからの日本の生活習慣や
礼儀作法は身体を整える自然なエクササイズだと
あらためて身体に教えられました




  


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2020年03月24日

淡々と





お彼岸のお墓参りがてら
実家に立ち寄りました。

しょっちゅう腰を痛めている兄に
○○のロングブレスっていうやついいぞ
などとアドバイスされてしまい

ロングブレスなら
マイロングブレスやってるもん!
フン!( ̄^ ̄)!

アハハ〜ぎっくり兄妹だね〜
などと兄嫁に笑われてしまいました。

コロナもオリンピックもどこ吹く風
庭先のクロッカスは可愛らしく咲きそろって
紅白の梅も今を盛りに淡々と
咲き誇っていました☆


  


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2020年03月22日

777



昨日治療に出かけた帰り
目の前にタクシーが止まってくれたので
ラッキー!と待っていたら

超カッコいい大きくて爽やかなオーラの
外人さんが降りて来ました。
のせてもらって
「今の人誰?」
「おう!楽天の4番ブッシュ選手だよ!」

バットを水平にシュッと構える
楽天の4番を知らない私
申し訳なく思いながらも
素敵なオーラの残り香に浸りながら
楽天の選手に超詳しいドライバーさんに
楽しく目的地まで送っていただきました。

朝、出かけた時、
7 *77 *777
の車両番号の車が
うちの車の前に立て続けに来て
何かラッキーなことがくる?
と、ちらり思いましたが……☆

非ジョーにラッキーでした☆☆☆

浮かれて腰も治りそうです。( ^ω^ )
  


Posted by saitodance at 18:06Comments(0)

2020年03月21日

復活の兆し



皆様にご迷惑をおかけしてすみません。
毎日少しずつ動きやすくなっています。
治療師の先生のお力をお借りしながら

こんな時こその
身体にお任せ
dance arise (ダンスアライズ)
深い呼吸を繰り返しながら
少しずつ動かされています

うまく痛いところは避けて
新ルートを開発してくれます

ただでは起きませんよ〜(〃ω〃)  


Posted by saitodance at 14:38Comments(0)

2020年03月19日

強制自宅待機になりました!



昨日突然腰に違和感を感じ
見る見るうちに歩行困難に!

人生初ぎっくり腰デビューしてしまいました。
世の中の自粛要請に抗い
屋外だからと、行きたいところに行き
したいことをやりつづけたからかー。

あっ!思い当たることは
6時間位座りっぱなしでした!


今朝友人とLINEしてて

人間っぽいところもあったのねーと

   ほんとだね!
   私も人間だったんだねーつて

痛みを得て初めて普通に歩けることの
ありがたさ、幸せ、
嫌というほど感じています(T . T)

皆様も動きすぎ、じっとしすぎに注意
適度な運動、適度な休息に心がけていきましょう。
何事も程よくですね☆


  


Posted by saitodance at 12:53Comments(0)

2020年03月16日

定義山西方寺

ここのところ
大好き寺社仏閣、大自然お参り三昧です。
今日はお久しぶりの定義山西方寺

阿弥陀様、勢至菩薩様、観音菩薩様に
お会いしてきました。

祈ることはただ、
全部の生命にとって良いようになりますように!


仙台市内よりもぐっと冷え込んでいて
小雪混じりでしたが、
お参りを終えて外に出たら
晴れ間が出て、お日様が暖めてくれました!

あったかい鍋焼きうどんと
定義山名物
ご存知  三角油揚げ〜
ネギと鰹節たっぷりで おいC〜☆
とっても暖まりました。








  


Posted by saitodance at 16:32Comments(0)

2020年03月13日

川と海と空が混ざっていました!



2020312昨日
友人と閖上に行ってみました。
ここは広瀬川と名取川が合流して
太平洋に注ぐまさに河口

震災から9年を経て
閖上は新しい息吹が吹き始めたようにみえます。

真っ青な空と海と川が混ざって
スコーンと透き通った風が吹き抜けていきました。

あっスペシャルに美味しいお寿司にも
巡り合えましたよ!
心の贅沢ご褒美もたまにはね!



  


Posted by saitodance at 18:06Comments(0)