2020年03月19日
強制自宅待機になりました！
昨日突然腰に違和感を感じ
見る見るうちに歩行困難に！
人生初ぎっくり腰デビューしてしまいました。
世の中の自粛要請に抗い
屋外だからと、行きたいところに行き
したいことをやりつづけたからかー。
あっ！思い当たることは
6時間位座りっぱなしでした！
今朝友人とLINEしてて
人間っぽいところもあったのねーと
ほんとだね！
私も人間だったんだねーつて
痛みを得て初めて普通に歩けることの
ありがたさ、幸せ、
嫌というほど感じています(T . T)
皆様も動きすぎ、じっとしすぎに注意
適度な運動、適度な休息に心がけていきましょう。
何事も程よくですね☆
Posted by saitodance at 12:53│Comments(0)
