2020年04月24日

ドブス!えっ!



ドブス!
なーんだ、「どぶ酢」だそうです。
お酒で言えばどぶろくみたいなー
濾していないので味わい深いようです。
発酵食品に敏感になっているので
思わず購入してしまいました。

免疫を上げるには
やはり日本古来の食べ物がいいと言われてますね!

梅干、納豆、味噌汁、海藻、漬け物
乳酸菌、麹菌など豊富な食品

これらが好きな古い日本人で良かった!

休業から早10日程過ぎました。
早寝早起きになり、とっても健康的な日々を
送っています。

私は、料理、洗濯、掃除、片付け、お散歩
合間に、
いつか読もうと積んであった本の山を読破中

正志先生は気になっていたスタジオのあちこちを
せっせとお手入れしているみたいです。



強制的シンプル生活。。。。。


  


Posted by saitodance at 18:31Comments(0)

2020年04月15日

種が2個☆



朝ごはんに梅干しを食べました。
生徒さんに頂いた小さな小梅ちゃんなのに
な!なんと!種が2個でした!

生まれてこの方何個の梅を食べてきたことか
人生初!梅干しの種が2個

起こることに意味があると思えばあり
なしと思えば特になし

*一つの中に2つの真実
*出来事は良きことと悪きこと2つの面で出来ている
*梅干しは酸っぱいけれど身体にとても良い

何故にこのタイミングで
2個の種出るかな〜〜
深読みしてしまいます。d( ̄  ̄)







  


Posted by saitodance at 17:39Comments(0)

2020年04月13日

時計が!



キッチンにいる時に
カッターンと大きな音がして!
何が落ちた?と見たものの
どこも変わった様子がなくて…
まついいや…と
ほっときました。

食事が済んでふーっとひと息ついたころ
主人が気付きました。
「アレッ時計ないよ〜」

さっきの「カッターン」は
掛け時計がテレビの裏側に落っこちた音でした!

今、しばらく予定なし!で
時間気にしなくていいよ〜☆
という時計君の自己主張だったのかも!

  


Posted by saitodance at 18:07Comments(0)

2020年04月12日

いつもと違う



今日はいつもと違う日曜日でした。
仕事中心の生活の中にある日曜日は
次週への英気を養う為にありました。

しばらくの休業を決めた
最初の日となった今日は
終日家で過ごしたこともあり
外へ向いていた意識を
自身の内側へと向かう為の準備のような
不思議な感覚で過ごしました。

一番違ったのは
いつも食事は外ご飯も多く
朝と夜の2回ですが、
朝昼晩3食手作りしました。
当たり前のことかもしれませんが
充実感大です☆☆☆





  


Posted by saitodance at 21:44Comments(0)

2020年04月09日

腸活



生徒さん情報で
愛子にあるスミレ工房の
食べドレを知りました。
野菜由来の乳酸菌がたっぷりの
手作りドレッシング
見た目も綺麗でお腹にグッド❣️
気分あがります〜
薄めてジュースとして飲んだり
サラダやお豆腐にかけたりして頂きます。

この食べドレを加えたぬか床がまた絶品で
合わせて購入しました。
これを機会に美味しいぬか漬けにも挑戦です‼️
自宅ご飯が増えてきたので
グッドタイミングでした〜☆
身体を元気に保つにはまず
腸を元気にですね❣️

愛子駅前の枝垂桜が満開でした


  


Posted by saitodance at 15:30Comments(0)

2020年04月08日

ププッ!



我が家の庭に咲くスズラン水仙
みんな下を向いて楚々と咲いて
清しく可愛い〜☆

よく見たら
ひとりだけ上を見て
咲いていて
ちょっとププッ!と笑っちゃったけど
いいんだよ〜☆
向きたい方を向いて咲いていいんだよ〜☆
勇気あるね!あなた!


  


Posted by saitodance at 18:35Comments(0)

2020年04月01日

赤い❣️



今日は赤い物を身につけたくなりました。
赤いハイネックに
赤いネックレス
元気に過ごしたい時の強い味方❤️

せめて手の届く身の回りを明るく
元気な気持ちで過ごしましょうね〜❤️  


Posted by saitodance at 13:20Comments(0)

2020年03月29日

2つの太陽



今日は冬に逆戻りしたようなお天気でした。
雪が降り、のち雨になり
夕刻、太陽が顔を出してくれて
パァーッと明るくなりました!

光に照らされた道の
水たまりに映った太陽と
2つの太陽出現!

庭の植物達も太陽の光に照らされて
どこもかしこも輝いて
慌てて写メをいっぱい撮りました!






  


Posted by saitodance at 18:50Comments(0)

2020年03月28日

小さなラッキー77



七十七銀行の受付カード
「077」が出てきて
思わずにっこりしてしまい
窓口のお姉さんに
ラッキー77いただきました〜☆
と言ったら
わっ!おめでとうございます!
小さな景品です!どうぞ〜☆と
ポケットティシュをいただきました。
ノリの良い行員さん
あなたにもいいことがたくさんあります様に❣️





  


Posted by saitodance at 13:40Comments(0)

2020年03月26日

痛みに向かっていってください!

ほぼ全快宣言します!
この度こんなに早く復帰出来たのは
愛ある皆さんのお力をお借りしたからだと思います。
治療師の方にも手を尽くしていただきました。
ほんとうに感謝でいっぱいになります。

中でも一番私に勇気をくれたのは
ある方がくださった一言

「痛みに向かっていってください!」

逃げ腰になる心に喝を入れていただき
どんどん良くなっていきました。

今朝は門扉の下の煉瓦の間からたくましく
伸びている緑の生命に目が惹かれました。

  


Posted by saitodance at 15:16Comments(0)