2019年02月28日

胡蝶蘭になってみました〜☆



今週初めの
dance Arise
やさしいトレーニングクラス

まずは呼吸をゆっくり味わって
身体がゆるゆるになったところで

スタジオの中の何か植物の
エネルギーを感じてみることに!

参加者の男性のリクエストで
スタジオの中で一番美しく咲き誇っている
白い胡蝶蘭を
感じてみることになりました。。

参加者それぞれ自由に
胡蝶蘭を感じて同調してみました。

お花の中でも気品があって
凛としたたたずまいがすてきな胡蝶蘭ですが

感じてみたらとってもラブリーで
可愛らしい氣をあふれんばかりに
注いでくれているのを感じました☆☆☆

皆さんのお顔を見たら
みんなが幸せ溢れる若々しい表情をしていて!

リクエストした私と同年代の男性も
少年のようなフレッシュな笑顔になっていました!

日々忙しく過ぎ去っていきますが
遠くに出かけなくても
いつもそばに一緒にいてくれる
木や植物や花々と
呼吸をあわせてみて
みずみずしい息吹をいただきましょう〜♪

お花もうれしそうです〜♪







Posted by saitodance at 15:15│Comments(0)
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胡蝶蘭になってみました〜☆
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