2018年04月03日

準備は必要かもしれない


あけわたすための準備は必要かもしれない
頭や身体のすみずみ
滞りは解消した方がいい
風の通り道になるには
身体はすき間だらけがいい
水の通り道になるには
血管やリンパ管が柔軟で
強い方がいい
電気エネルギー(氣エネルギー)の
通り道は
回路が通じていないとねface15

Dance Arise今日スタートした
ダンスエクササイズは
心と身体がほどけることで
フレッシュなエネルギーに
満たされていく
きっかけになればいいなと思っています(o^^o)  


Posted by saitodance at 20:30Comments(0)

2018年04月03日

ただ明けわたすと


ただあけわたしていると
エネルギーがやってきて
ちょうどいいところへ連れていってくれる

いいことをさがしてもないよ
いい人になろうと努力してもむり
ダンスだって上手くなろうと
頑張ればがんばるほど
力が入って
不自然な動きになるでしょ
ただゆるんであけわたした
そのすき間に
ちょうどいいエネルギーがやってきて
おもしろい渦に巻き込んでくれるの
  


Posted by saitodance at 19:57Comments(0)

2018年04月03日

夜寝るときは


夜寝るときは
ただ横たわる
反省をしたり
明日を心配したりしない
意識が消えて
究極の今ここの体験
1日で一番重要な時間
ただあるじかんface04
  


Posted by saitodance at 12:30Comments(0)